SmokeFree

SmokeFree アプリは、禁煙を目指すときに必要なツールです。完全に禁煙するまでゆっくりと 1 日あたりのタバコの量を減らし、禁煙ストレスとニコチン欲求を正常に保ち、体を毎日のタバコの量の減少に順応させます。しかし、それでも最も重要なことは、喫煙をやめたいというあなたの願望です。

この方法を試してみるべき理由

このアプリは、ただ「もうタバコを吸いません」と言うのとは違う方法を提供します。それは本当に難しいです。ここでは、ニコチンの削減と禁煙によるストレスが少しずつ現れています。

覚えておいてください:

喫煙をやめたいという願望が最も重要です。できるよ！ :-)

機能

• あなた自身のパーソナライズされた禁煙計画を作成する

• 自動禁煙方法はあなたの喫煙習慣に適応し、難しすぎる場合は禁煙日を変更します。

• 毎日の進捗状況を追跡する

• 喫煙が許可されたときに通知を受け取る

• 動機として引用や画像を追加する

• すべてのデバイス間のデータ同期